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[我晒美食] 35款菜品推荐,精选好佳肴,营养很美味,一家人吃得很满意

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发表于 21-3-10 17:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的愉快。
<hr>蜜汁鸡翅(烤箱)


35款菜品推荐,精选好佳肴,营养很美味,一家人吃得很满意-1.jpg

食材:鸡翅8个;盐2小勺;白糖1勺;白胡椒适量;生抽适量;老抽适量;料酒(或啤酒)适量;洋葱适量;蜂蜜适量;白芝麻适量
做法
1、鸡翅洗净,为方便入味,鸡翅正面切三刀,正反两面用牙签或针多扎些洞。
2、加入盐、白糖、白胡椒、生抽、老抽、料酒、啤酒、切好的洋葱,用手抓一会。
3、封上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时。
4、烤箱预热200度,将腌制好的鸡翅,用吸油纸吸干水分,正反两面涮上蜂蜜,背面向上放入烤箱,烤5分钟,拿出刷蜂蜜,并将正面向上,再次放入烤箱。
5、15分钟后,拿出在外貌撒上芝麻和孜盐,在烤5分钟。
6、摆盘,收工!
<hr>豆腐夹肉


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材料:豆腐,肉末。调味料:葱、姜、盐、料酒、酱油、鸡精、花椒面、茄汁、糖。

1.将肉末放入大碗中,加入少许盐、胡椒面、酱油、鸡精,搅拌均匀。

2.将葱姜切成末,加入肉末,加入适量的香油拌匀。

3.把豆腐切成厚片。在每两块中间切掉一块。

4.把剁碎的肉均匀地放在两片肉之间,放在盘子里。

5.在锅里放一层油,把肉末豆腐放入锅里炒。

6.煎到两面都变成金黄色的时候,铲出来,控油。

7.直接在煎好的豆腐锅里,加入葱和姜一起翻炒。

8.加入番茄酱,糖,醋,酱油和鸡精,加清水。

9.放入炸好的豆腐,慢炖5分钟,然后收汁。当汤变浓时,就可以起锅了。
<hr>蒜香鸡翅


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做法:

1.生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;

2.鸡翅反面切几个小口放入腌肉料内,腌一小时;

3.大蒜切末;

4.取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;

5.倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;

6.加适量的水,焖煮,鸡翅熟后,入盐,收汁即可。
<hr>农家土鸡


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主料:

净跑山鸡600克,香菇200克。葱段50克,大蒜50克,青红佳人椒100克,葱丝适量、黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精、鸡精、生菜油各适量

制法:

1、把净跑山鸡斩成块待用。另把泡发好的香菇切成块,青红佳人椒洗净切成段,待用。

2、锅入菜油烧热,倒入鸡块煸炒至变色,放入葱段和大蒜一起煸炒,放入香菇块,掺入适量的水,烧至鸡肉软熟。

3、接着放入青红佳人椒段,调入黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精和鸡精,起锅装入盛器时撒些葱丝,即成。
<hr>麻辣排骨


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做法:

1、把猪排骨斩成节,用盐、姜葱和料酒腌渍入味,再下入六七成热的油锅里炸至外貌酥脆时,捞出来沥油。

2、锅里留底油,放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香出色后,下入炸好的排骨节略炒,烹入料酒并掺入鲜汤烧沸,再出锅倒入大砂锅里,放入土豆块,并调入盐、味精、鸡精、白糖和糖色,用小火烧至成熟时,离火待用。

3、客人点菜后,从大砂锅里舀出一份量的麻辣排骨放小砂锅里,上火后用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁收浓时,关火撒上葱花,即可。
<hr>红烧带鱼


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材料: 带鱼、干淀粉、干辣椒、花椒、蒜五瓣、老姜一小块、郫县豆瓣一勺、酱油、糖一小勺、小葱;

做法:

1.带鱼收拾干净,切段,晾至表皮干爽(西瓜妈妈早上起床后就把它收拾好晾起来,中午就干了),如果嫌麻烦,可以用厨房用纸把它表皮擦干,另外蒜和姜切末;

2.锅中烧油,将带鱼段两面沾上薄薄的干淀粉;入油锅煎炸,等一面炸黄后,再翻面炸;就这煎炸好的带鱼段;锅中留少许油,放入干辣椒、花椒、蒜末、姜末,小火炒出香味,再放入郫县豆瓣,翻炒出香味;

3.加入带鱼段,翻炒几下;加入适量水,倒入一点点酱油、糖,中小火闷煮大概十分钟;大火收干汁即可。
<hr>青椒炒猪心


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原料:猪心、青椒、红椒各1个,木耳5克

调料:葱末、姜末各10克,精盐、味精各1/2小匙,料酒、水淀粉各4小匙,清汤2大匙,植物油、香油各适量。

准备工作:

1:木耳用温水浸泡至软,择洗干净,撕成小朵。

2:青、红椒去蒂及籽,洗净,切成象眼片。

3:猪心洗涤整理干净,先切成四块,再切成抹刀片,放入碗中。

4:加入少许料酒、精盐腌渍入味,再加入水淀粉拌匀上浆。

5:锅中加油烧热,下入猪心片滑熟,捞出沥油。

制作步骤

1:锅中加入底油烧至六成热,下入葱末、姜末爆炒出香味。

2:放入木耳块和青红椒块,用旺火炒匀至熟。

3:烹入料酒,再放入滑好的猪心片炒匀。加精盐和清汤调好口味,淋上香油,出锅装盘即成。
<hr>木须肉


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1.将木耳用水泡发后,去蒂洗净,撕成小朵。

2.将黄瓜、胡萝卜洗净,切成2-3c28长的薄菱形片。

3.里脊肉切成片,加入5克料酒,5克淀粉,2克盐腌制15分钟左右。

4.将2个鸡蛋打入碗内,放入1克盐,搅匀成蛋液。

5.葱姜蒜洗净后,切片备用。

6.锅内下油,约2勺,待油温烧至7成热时,所谓7成热就是手放在油上能感受到热度,放入打好的蛋液,炒几分钟后,盛出备用。

7.锅内放2勺油,加热至7成热时,放入切好的里脊肉片,快速翻炒,待肉色发白无血色时盛出待用。

8.锅内下油,待油温烧至7成热时,放入葱姜蒜爆香,先放入胡萝卜片,翻炒半分钟后放入黄瓜片和木耳,加1克盐,1克胡椒粉翻炒。

9.最后放入炒好的肉片和鸡蛋,放入2克鸡粉,翻炒均匀即可关火。
<hr>干锅牛蛙


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食材:牛蛙,韭菜花,欧芹,尖椒,红尖椒,食盐,干辣椒,料酒,老抽,姜,蒜,花椒,小葱,紫苏,植物油,香辣酱,啤酒,白糖

做法:

1.牛蛙块洗净,加入一部分姜丝、花椒、料酒腌制10分钟左右。

2.蒜去皮白粒,青红椒斜切成段,小葱切段,姜切丝,干红椒切段。

3.香芹切段,韭菜花切条,紫苏随意切一下。锅入油,炒香蒜粒、干椒段和姜丝。

4.加入牛蛙翻炒断生。依次加入香锅料、香辣酱、啤酒、老抽、糖、鸡精大火翻炒几分钟收汁。
<hr>菜花炒鸡蛋


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材料:花菜半朵、鸡蛋三个、葱一段、食用油适量、生抽适量、盐适量、料酒适量.

做法:1. 花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2. 洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3. 鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。

4. 花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5. 炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香b。

6. 倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7. 鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。
<hr>虾仁滑炒豆腐


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食材:豆腐250克、虾仁100克、青椒50克、胡萝卜30克、淀粉1小勺、盐少量、花生油20毫升、大蒜15克

做法

1.淀粉中加入水和盐搅匀,虾仁去除虾线。

2.热锅放油,放入虾仁,煎至虾仁变色。

3.放入大蒜爆香,放入豆腐,晃动炒勺防止豆腐粘锅,滑炒一会。

4.放入青椒和胡萝卜,再滑炒一会。

5.放入薄茨汁勾茨,滑炒均匀即可。
<hr>红烧肉烧干豆腐结


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食材:五花肉500克、干豆腐4张 ,植物油2汤匙、盐5克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、大料2个、白糖1汤匙、生抽1汤匙,老抽1/2汤匙、干辣椒2个

做法:

1.将五花肉切成2厘米见方大小的块,锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,将五花肉捞出,用温水洗净,捞出,控净水分待用

2.锅加油烧热,下入冰糖炒制糖色,将冰糖中小火熬化开,糖化开颜色变黄,用勺子一个方向搅动,糖汁变成暗红色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,将五花肉炒制上色

3.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒,炒香,淋入料酒,老抽酱油,生抽酱油,翻炒均匀

4.淋入适量的热水,水量要没过猪肉,水要一次加足,因为炖制时间比较长,后面步骤还要炖粉条,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖制1小时

5.期间,将干豆腐切成方块,在对角切开成三角形,将干豆腐从底边往上卷起,在打成结,其余依样做好

6.到时间后,下入干豆腐结,盐,煮至剩少许汤汁时,大火收汁,酱汁包裹在五花肉和干豆腐结上,即可盛出装盘
<hr>青椒辣子鸡


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做法

1.把鸡腿切成小块用料酒,生抽,盐,腌制

2.红辣椒切段,姜葱切丝

3.青辣椒切块

4.把腌制好的鸡肉用油翻炒盛出来待用

5.把花椒和切好的材料放入锅内翻炒
<hr>香菇烩山药


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材料:山药100g 干香菇20g 红枣10g 红椒20g 土豆15g 泡香菇水60ml 橄榄油少许盐1g生抽1茶匙味全天然萃取味精1/2茶

做法:1、山药去皮洗净泡盐水中、香菇洗净加点糖水发透、红椒、红枣洗净、土豆洗净去皮;

2、山药切筷子条泡盐水中;香菇去蒂切条;红椒用切模切成花型;红枣去核切条;

3、锅烧热,倒入植物油,倒入香菇炒香,再倒入红枣稍炒;

4、在锅内下入沥干的山药条炒匀,倒入生抽、盐、少许香菇水焖煮2分钟,下红椒稍炒;

5、将土豆和余下的香菇水用料理机打匀做为芡汁勾芡,加入味精、滴几油橄榄油出锅。
<hr>鱼香豆腐圆子


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做法

1.将泡姜、泡椒、圆葱、香葱、蒜切末备用。

2.豆腐捏碎加入瘦肉末,盐、香葱、淀粉拌匀备用。

3.锅里倒入油,七成热左右,把豆腐末做成圆子下锅油炸,炸至表皮金黄断生后捞起漏油装盘备用。

4.锅里倒入少量,放入泡椒末、蒜茸、泡姜末炒出鱼香味,再加入圆葱末、豆瓣酱继续翻炒,最后加入少量的水入锅,待汤汁滚开后放入少量的香醋、酱油、鸡精,最后水淀粉勾芡收汁。
<hr>丸子烧土豆


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制作配料:土豆1个 胡萝卜1根 粉条1把 肉丸适量 生抽1勺 老抽1勺 盐半勺

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、胡萝卜、土豆去皮后切成小块;大蒜2个对半切开;

3、锅中热油,油热之后加入蒜片、土豆、胡萝卜块翻炒;

4、然后加入生抽、老抽、盐调味,翻炒至上色;

5、然后加入足够的清水;

6、再把粉条、肉丸加进去,大火煮开转中火煮大约12分钟左右;

7、土豆煮熟以后大火收汁,最后留出少量的汤汁味道更好;

8、这样我们的土豆炖肉丸就做好了。
<hr>水煮牛肉片


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食材以及调味料的准备:牛肉,豆芽,蒜,葱,香菜,鸡蛋,料酒,淀粉,生抽,盐,糖,花椒,干辣椒,火锅底料。

烹饪制作步骤:

1、牛肉切薄片,放入碗中,加入1个鸡蛋清、1勺淀粉,1勺料酒,1勺生抽、半小勺盐,抓匀腌制30分钟。

2、姜葱蒜都切沫,干辣椒切段。

3、热锅烧油,加入一半的葱姜蒜末和一半的花椒煸炒出香味,再加入火锅底料炒出红油,加入1大碗清水、1勺生抽、1小勺白糖,搅拌均匀煮开。

4、然后先将清洗干净的豆芽放入锅中,烫熟捞出铺在碗底。

5、再次开锅,加入牛肉片,迅速搅散烫熟捞出放入碗中并把底汤也倒入碗中。

6、牛肉上放上另外一半的葱姜蒜沫,撒1勺白芝麻。

7、另外起锅烧一些热油,把干辣椒段和另一半花椒迅速炸3秒钟出香味,迅速淋到碗中,最后撒点香菜即可。
<hr>油焖笋


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食材以及调味料的准备:竹笋,五花肉,盐,蒜瓣,葱,蚝油,生抽,老抽,糖。

烹饪制作步骤:

1、把竹笋剥好,去掉老根,滚刀切块,这样大块的吃起来更脆爽。

2、锅里放水烧开,水里放一勺盐,把笋下锅煮4分钟左右,去掉笋身上的一点点涩味,捞出沥干备用。

3、焯水后的笋放入锅内,炒干水分,锅里不需要放油和任何调料,就单纯炒干水盛出备用,这样笋吃起来会更脆。

4、五花肉切片,下锅煎出油份,煎至微黄,再放入蒜片、葱白继续翻炒。

5、然后放入笋块炒匀,加1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、3克糖提鲜,炒匀即可出锅。
<hr>红烧排骨


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食材:肋排、生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精

做法:

1、起锅烧油,倒入生姜、葱,炒出香味;

2、放入肋排,翻炒均匀,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水;

3、大火烧滚后,改小火微炖20分钟,加入适当的盐,然后改大火收汁即可。
<hr>莴笋炒肉丝


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食材:莴笋、里脊肉、蒜、盐、鸡精、生粉、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽

做法:

1、莴笋切丝,蒜剁碎;

2、里脊肉切丝用生粉、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、油腌渍码味15分钟;

3、热锅放油,肉丝入锅滑炒,至变色即可出锅;

4、留底油,然后用蒜蓉爆锅;再放入莴笋丝翻炒至软;

5、然后加入炒好的肉丝,翻炒均匀,加盐和鸡精调味即可出锅。
<hr>凉拌麻辣羊心


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食材:新鲜羊心、蒜、葱、姜、老干妈辣椒酱、生抽、盐、花椒油、干花椒粒、料酒、香菜

做法

1、将新鲜羊心剖开,各心室划开,冲洗去淤血;将处理好的羊心放入盆中,用凉水浸泡3小时,期间最好换1--2次水;

2、锅内加入清水,下葱段、料酒、花椒粒和羊心;大火煮滚,再续煮5分钟;焯去血沫,捞出温水冲净;

3、洗净锅,准备另一锅清水,放入姜片、羊心、干花椒粒;煮滚后转小火,煮约40分钟;

4、捞出稍晾凉,切片装入大盆中;放入蒜末、老干妈辣椒酱、生抽、盐、花椒油,拌匀;装盘后,撒上葱花、香菜,即可。
<hr>魔芋啤酒鸭


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食材:半片鸭1只,魔芋200g,啤酒1听,生抽3汤匙,白糖2茶匙,盐1茶匙,料酒1汤匙,鸡精1小勺,姜4片,蒜3瓣,八角1个,花椒6粒,红辣椒3根

做法

1.将鸭子剁成小块,用生抽,料酒,姜和盐腌半个小时,蒜随意切小块,红辣椒切块

2.锅里油烧热,下花椒,八角,红辣椒和姜片,出香味之后,立刻下腌好的鸭子翻炒至表皮变色

3.放入白糖,下魔芋翻炒,倒入啤酒

4.中火焖半个小时之后,加少许鸡精,大火收汁,出锅即可
<hr>蒜香排骨


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材料:排骨,姜蒜末,生抽,料酒,盐,白糖,白酒,黑胡椒,淀粉。

做法:1. 排骨洗净,加葱花,姜蒜末,适量生抽、料酒、盐、黑胡椒,拌匀腌制半小时。

2. 腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。

3. 取一锅,放一层能没过排骨的油,油热后下排骨,炸熟后捞出。

4. 另起一锅,油热后下蒜末和干辣椒碎,炒至金黄,放入排骨,中火炒至蒜蓉裹在排骨上,关火盛出。
<hr>豆瓣鱿鱼


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食材:水发鱿鱼只、洋葱个、生姜片、豆瓣酱、生抽、料酒、水淀粉适量、盐适量、干辣椒个做法、鱿鱼去骨,撕去筋膜,打成花刀,放入漏勺控水,

做法

1、洋葱洗净切块,生姜切片,备用,锅中倒水烧开,放入鱿鱼汆烫至卷曲。

2、捞出,控水,备用、锅中倒少量油,烧热,、放入洋葱,加少许盐,翻炒至断生,盛出。

3、再倒适量油到锅中。烧热,分别倒入豆瓣酱,干辣椒,姜片,爆香。

4、倒入鱿鱼翻炒几下,倒入生抽,料酒,翻炒均匀,倒入洋葱翻炒均匀。

5、加入水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,出锅装盘,撒葱花。
<hr>炸糖糕


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材料:

面粉:160克,细砂糖25克,水300克

内馅材料: 面粉20克,白糖80克

做法:

1、锅中倒入水和白糖烧至沸腾,倒进面粉里,用筷子顺着一个方向用力搅拌至无干面粉。

2、晾凉,手上涂些油揉成光滑的面团,把馅儿里所用的面粉和白糖放入干净的碗中,拌均备用。

3、面团分成12等份,取一小面团揉圆,压扁放入一勺混合好的糖粉馅儿,封口团圆,用手掌心轻轻按扁。

4、油锅烧至七成热,逐个放入,炸至金黄色捞出。
<hr>肉丝尖椒烧茄条


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食材:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量

做法:

1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条

2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制

3.将猪肉切成丝,尖椒切成丝

4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用

5.下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色

6.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味

7.加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可
<hr>干煸花菜


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食材:花菜1棵、红尖椒1个、尖椒1个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/3汤匙、料酒1汤匙

做法:

1.准备好所需材料,将花菜掰成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出控水待用。将青红椒切成辣椒圈,五花肉切成片。

2.锅加油烧热,下入花菜大火炒去水分,再用中小火炒至断生,盛出待用。锅内再添加少许油,下入花椒,小火炒制花椒变得微焦,将花椒捞出不用。

3.下入五花肉翻炒出油,下入葱花、姜末、蒜片炒香,再加入青红椒圈翻炒均匀。下入炒好的花菜,翻炒均匀,加入盐,料酒,生抽酱油和老抽酱油,快速翻炒均匀即可,盛出装盘。
<hr>香干炒腊肉


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食材:腊肉;香干;青椒;油;盐;鸡精;生抽

做法:

1、腊肉切片,在沸水里面煮10分钟后捞出备用。辣椒切丝,香干切丝

2、热锅热油,放入腊肉翻炒至颜色微微变深,捞出备用。

3、锅中放入香干翻炒2分钟,再加入少许生抽翻炒至香干变色。

4、把香干扒至锅的一边,倒入青椒,在青椒上放上盐把青椒单独翻炒均匀。

5、青椒与盐混合之后,把青椒与香干混合,倒入腊肉片,与青椒香干混合,加鸡精调味即可。
<hr>甜酸鸡腿棒


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食材:青柠汁半个鸡腿蔬菜汁一小罐儿(160毫升左右)红糖一大匙盐辣椒粉黑胡椒粉

做法

1、所有的调料放到一个大碗里,搅匀―――这个时候,可以尝一尝甜酸咸度,根据自己能接受的口味调整吧

2、把4个洗净的小鸡腿,放入一个深一点的烤盘

3、把刚刚搅好的调料倒在鸡腿上

4、盖上一层锡纸,使不透气

5、放到预热到华氏325度的烤箱,慢慢烤上一个小时。中间打开盖着的锡纸翻面几次,让鸡腿四处都能沾匀酱汁,每次翻面之后都重新盖上锡纸

6、在最后要出炉之前,可以看到烤盘里还有很多酱汁,这个时候呢,把烤盘倾斜一下,让酱汁集中在一个角落,往这些酱汁里面倒入一匙淀粉加一匙半清水调成的水淀粉,搅和搅和,酱汁就会变得浓稠起来,用勺子浇在鸡腿上面就好了。
<hr>青瓜拌豆腐丝


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食材:青瓜1根、干豆腐1张、酱油1汤匙、米醋1汤匙、姜末、香油、盐、蔬果粉

做法:

1、锅中煮开水,下干豆腐略煮一下,捞出沥水;

2、放置不烫手后,将干豆腐卷起来切成细丝;

3、青瓜洗净,切成丝;

4、将豆腐丝,青瓜丝,姜末放入稍大的容器;

5、加入白酱油,米醋,盐,蔬果粉,香油拌匀即可。
<hr>豆腐烧鱼块


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主料

福寿鱼半条北豆腐350克姜4片蒜2瓣葱2棵盐2克鸡精2克胡椒粉2克豆瓣酱1勺淀粉30克生抽3勺老抽半勺

步骤

福寿鱼半条处理干净,斩成小块。此处可用草鱼或是鲈鱼代替。

放入盆中,加少许盐、生姜汁、胡椒粉抓匀腌制十分钟。

姜切片、蒜切片、葱白切段,豆瓣酱一勺备用。

北豆腐切成小方块。

腌制好的鱼块撒上一层干淀粉。

将豆腐和鱼块分别下锅炸熟,盛出备用。

锅留底油,下姜片、蒜片、葱白小火炒香。

再加一勺豆瓣酱炒香炒出红油。

往锅内一次性加适量清水,盐、生抽、老抽,并将锅内汤汁烧开。

加入炸好的豆腐和鱼块,上盖小火烧十分钟,最后大火收汁并加少许鸡精提味。
<hr>黑椒香蒜炒虾


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材料:虾仁8只、黄油 10g、大蒜2瓣、现磨黑胡椒适量、香料(如果没有可省略) 少许、盐 少许、柠檬汁适量;

做法:1.大虾解冻,去头剥壳。如果想要成品好看一点,可以留下壳最后一节(连着虾尾)。

2.海虾还是要开个背,把虾线去掉的。然后清水冲干净。看一下其他调味料。超级简单有没有。黄油放入锅中,融化后加入蒜蓉煸炒。

3.大蒜变金黄色后,加入大虾。同时磨入黑胡椒、香料和盐。黑胡椒和香料多少很随意的,口中的多放点,喜欢清淡的少一点。盐就真的一小撮就可以了。

4.快速翻炒至大虾变红,卷曲。淋一点柠檬汁 ,颠两下,就好啦。(从大虾下锅到起锅,绝对不超过五分钟的)装盘。
<hr>川汁辣茄饼


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材料:茄子350克,五花肉150克,郫县豆瓣酱、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、胡椒粉、葱、姜末、辣椒油、白醋、花生油各适量。

做法

1、茄子洗干净去皮切片,五花肉剁细,加盐、老抽、胡椒粉、料酒调味,酿入茄夹里,用淀粉拌匀,入油锅炸熟。

2、锅留底油烧热,下豆瓣酱、葱、姜炒香味,烹入料酒、醋、糖、盐、老抽烧开,用湿淀粉勾少许芡,淋辣椒油,浇在茄饼上即可。
<hr>凉拌黄瓜


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做法:

1、首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。干辣椒切节。

2、锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。

3、准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!
<hr>火山土豆泥


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所需食材:土豆,西红柿,青豆,酸奶,洋葱。

1、将土豆清洗干净,切成大块后上锅蒸熟,西红柿去皮后切成丁,洋葱去皮切丁,青豆焯水备用。

2、土豆蒸熟后捣成泥,加入少量的酸奶和白糖,搅拌均匀后放入盘中做成火山的造型。

3、锅中油热,加入洋葱丁,炒香后加入西红柿丁和青豆,翻炒均匀后加入2勺番茄酱,2勺生抽,3勺清水,1勺白糖,适量的盐,至西红柿丁熬烂后倒入水淀粉。

4、将熬好的料汁均匀的浇在土豆泥上,简单的整理后,这盘丝滑软糯的火山土豆泥就做好了。
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发表于 21-3-10 17:39:53 | 显示全部楼层
食品酒水 应有尽有
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发表于 21-3-10 17:40:34 | 显示全部楼层
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发表于 21-3-10 17:40:51 | 显示全部楼层
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