燕麦片好吃难保存?教你1招，不生虫不发软，90%的人都不知道!
想看更多视频抖音搜索：朝食集（抖音ID：33508313）
▼
燕麦片的保存：
1、已经开封的燕麦用夹子夹紧袋口，然后连同包装放入密封容器内，盖上容器盖，置于通风、、干燥处保存。
2、购买燕麦片的时候，尽量选择单独包装的小包，不要买大包装的。
来看看燕麦片的做法吧~
推荐做法1：
▼
牛奶燕麦片
食材
▼
牛奶350毫升 / 即食燕麦片90克 / 提子干1小把 / 枸杞适量 /
制作步骤
▼
1、加热后的纯牛奶拿出来剪开包装倒在碗中。
2、放入即食燕麦片，放枸杞，放提子。
3、就这样一道非常简单纯牛奶燕麦甜品制作完成，家里人都爱吃！
推荐做法2：
▼
燕麦片土豆芋泥球
食材
▼
燕麦片50克 / 纯牛奶15克 / 香蕉50克 / 土豆100克 / 芋头100克 / 核桃油适量 /
制作步骤
▼
1、将地瓜和芋头洗净，放在锅中蒸熟
2、将香蕉掰成小块
3、将香蕉放在果汁杯中
4、加入牛奶，启动果汁杯，打成香蕉泥
5、将蒸好的地瓜和芋头放在大碗中，用叉子压成泥
6、加入适量香蕉泥，注意要根据地瓜芋头泥的稠度来调整哦，不要一次全部加入
7、加入适量核桃油，充分搅拌均匀
8、将地瓜芋头捏成小球，裹上一层燕麦片就好啦
【点击下图直接查看视频】
▼
如果您觉得今天的视频有用，
别忘了转发给家人！
推荐做法3：
▼
燕麦香蕉
食材
▼
香蕉3根 / 鸡蛋1个 / 燕麦片适量 / 玉米淀粉适量 /
制作步骤
▼
1、香蕉剥皮切段。
2、香蕉段先沾玉米淀粉，再沾鸡蛋液，最后沾满燕麦片。
3、放置一会儿，这样炸的时候燕麦片不容易掉。
4、锅中倒油烧热，放入燕麦香蕉段炸至金黄捞出即可。
推荐做法4：
▼
燕麦酸奶杯
食材
▼
燕麦150克 / 香蕉2根 / 蜂蜜30克 / 酸奶适量 / 水果干适量 / 坚果少许 /
制作步骤
▼
1、准备好材料
2、香蕉加入蜂蜜
3、用勺子压成泥
4、加入燕麦片
5、搅拌均匀
6、加入纸杯模具，中间挖出一个洞，入预热好的烤箱200度20分钟
7、取出加入酸奶和坚果水果干就好啦
推荐做法5：
▼
低脂燕麦小饼
食材
▼
燕麦片200克 / 鸡蛋100克 / 葡萄干40克 / 蜂蜜40克 / 奶粉10克 / 橄榄油 10克 / 红糖40克 /
制作步骤
▼
1、将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
2、加入红糖拌至无明显颗粒。
3、加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片。
4、加入葡萄干拌匀。
5、取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压一下成圆形小饼，在面上刷上蛋液。
6、预热烤箱，上下火，180度。
7、将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。
8、烘烤15分钟后出炉。
点击查看 点赞，欣赏佳作～
页:
[1]