三分钟做好#仙女们的私藏鲜法大PK#，做饭太简单
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/SaoVjuc1mXEZBEBy 夏目大人_Ym
用料
植物油 50克小龙虾 5斤辣椒酱 5勺生抽 5勺啤酒 2瓶
做法步骤
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1、处理好的小龙虾过油
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2、炸透
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3、准备炒酱汁 放入小龙虾后用啤酒炖40分钟
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4、完成
植物油的营养功效
人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力。食用植物油脂是人类的重要副食品，主要用于烹饪、糕点、罐头食品等，还可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人们食用。
植物油的饮食禁忌
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