核桃脆 发表于 21-6-3 21:24:47

一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什...

来看看曼姐上周的食谱吧，激发你的做菜灵感！
周一：鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤



周二：四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片



周三：酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤



周四：红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青



周五：鱼香茄子煲—酸辣土豆丝—娃娃菜汤—青菜油豆腐



周六：茄子焖面—烫青菜—凉拌拍青瓜—凉拌腐竹



周日：豆角焖面—凉拌鸡丝—香辣藕片—麻酱凉面


需要菜谱和酱料的来找曼姐吧！

匣中剑他娘官 发表于 21-6-3 21:59:34

欢迎各位爱生活爱没事的朋友一起交流

Kulum 发表于 21-6-3 22:57:57

欢迎各位爱生活爱没事的朋友一起交流[玫瑰]

一心之恋祭 发表于 21-6-3 23:45:19

我家4个大人，一餐最多煮2个菜，一个肉，一个青菜，煮多一个，我婆婆都会说。吃剩一点菜汁都要留着下顿吃。做一个菜能吃几天

123457124 发表于 21-6-4 00:42:25

天天为做饭犯愁

Kulum 发表于 21-6-4 01:08:24

周二周四心情好，吃得也好，估计周五上司骂，周六孩子不听话，就吃素[呲牙]

冰儿 发表于 21-6-4 02:05:33

喜欢这个菜谱

SUN 发表于 21-6-4 02:49:38

终于找到中意的菜谱了 求

sula 发表于 21-6-4 03:32:42

荤素搭配，色香味俱全。为你点赞！

一心之恋祭 发表于 21-6-4 04:11:40

荤素搭配不行
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